قدردانی یعنی ابراز تشکر، تقدیر و سپاسگزاری از زحمات و لطف دیگران. این عمل نه تنها به ایجاد روابط مثبت و افزایش خوشبختی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند محیط اطراف را نیز مثبت و انگیزشی تر کند.