هلو که در زیان لاتین با نام آلوی ایرانی شناخته می شود ، دارای هسته سخت ، گوشت زرد رنگ و پوستی مخملی شکل است. این میوه تاثیرات شگرفی بر سلامت افراد می‌گذارد.