کتاب «ده گام سالمندی خوشایند» به نظریه‌ها و نظرها محدود نمی‌شود، بلکه کاربردی و در عمل راهگشاست. این اثر، یک نقشۀ راه خواندنی است که ۱۰ گام را برای داشتن سالمندی شاد و مطلوب در اختیار خواننده قرار می‌دهد.