دویدن باعث کاهش وزن می شود؟

جمعه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۳ - 19 July, 2024

جهان صنعت نیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند.

در حال انتقال به متن خبر