بسیاری از متخصصان سلامت معتقدند که روزه گرفتن برای ساعات طولانی با پرهیز از غذا و نوشیدنی برای بسیاری از افراد بی خطر است، با این حال، هشدارها و خطراتی وجود دارد که برای مبتلایان به بیماری‌های مزمن و بیماری‌های جدی، از جمله مبتلایان به دیابت نوع 1 و نوع 2، باید از آنها اجتناب کرد.