پوست پرتقال به عنوان یک دوست برای فشار خون، سلامت قلب و ریه‌ ها، و معده شما شناخته می‌شود. با آگاهی از این حقایق، اگر تصمیم به استفاده از پوست پرتقال گرفته‌اید، باید قبل از هر چیز، تلخی آن را از بین ببرید تا برای مصرف در قیمه نثار آماده شود.