سایت خبرنامه / ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مکمل بخوریم یا با مواد غذایی کمبود ویتامین رو جبران کنیم؟ کدوم یکی بهتره؟ - خبرنامه
خوردن یک رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، لبنیات و پروتئین، مواد مغذی زیادی را به بدن می دهد. با این حال، در زندگی پرمشغله و