مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی هستند که حاوی مقادیر مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند. در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل باید تمام مواد مغذی