FAR
A
Link
پنجشنبه / ۱۴ تیر / ۱۴۰۳ -
4 July, 2024
FAR
A
Link
پنجشنبه / ۱۴ تیر / ۱۴۰۳ -
4 July, 2024
سایت خبرآنلاین /
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
فواید چهارزانو نشستن روی زمین
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
در حال انتقال به متن خبر