خط سلامت: نفخ شکم یا معده بعد از مصرف غذا بسیار آزاردهنده است. در این حالت، احساس می‌کنید شکم شما سفت و پر شده است. در برخی افراد، نفخ معده با دردهای محدود همراه خواهد بود. معمولاً مشکلات گوارشی یا نوع غذایی که وارد بدن شما می‌شود، بر نفخ معده تاثیرگذار است. اگرچه هورمون‌ها و استرس نیز باعث بروز این مسئله می‌شوند.