FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۶ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
15 May, 2024
FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۶ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
15 May, 2024
سایت خط سلامت /
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
این 5 قانون باعث می شود خوب بخوابید
خط سلامت: نیازهای خواب می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی، متخصصان توصیه می کنند که بزرگسالان سالم به طور متوسط 7 تا 9 ساعت در شب چشم بسته داشته باشند .
در حال انتقال به متن خبر