خط سلامت: کینوا یک شبه غله بسیار با ارزش است که قابلیت استفاده در بسیاری از دستورهای غذایی، از جمله سالاد کینوا را داراست. این دانه به علت اینکه یک پروتئین کامل است، بخش زیادی از مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کرده و ضمن القای احساس سیری به شما، کالری کمی دارد. برای کسب اطلاعات کامل درباره دانه کینوا به مقاله کینوا مراجعه کنید.