خط سلامت: ویتامین‌ها و مواد معدنی به تقویت متابولیسم بدن کمک می‌کنند و احتمال موفقیت در مسیر کاهش وزن را افزایش می‌دهند، اما بدون تغییر مقدار کالری رژیم غذایی و ورزش منظم نمی‌توانند تأثیر زیادی روی وزن داشته باشند.