خط سلامت: انجام برخی کارهای ساده نقش مهمی در لاغری و رسیدن به اندام ایده آل ایفا می کند. برای مثال مشخص شده است خوردن وعده های غذایی در ساعات مشخصی از روز به تناسب اندام کمک می کند.