خط سلامت: به‌طور کلی سیب از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه ها بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را در خود جای داده است. از این‌رو مصرف آن خواص زیادی برای بدن افراد در تمامی سنین به همراه دارد.