سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
16 نوشیدنی قبل از خواب برای کاهش وزن
خط سلامت: مصرف برخی نوشیدنی ها، قبل از خواب به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. برای مثال مشخص شده است چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانها و کاتچین EGCG است که به افزایش متابولیسم و چربیسوزی کمک میکند.