خط سلامت: بسیاری از چیزهایی که افراد به خاطر آن ها احساس نگرانی و اضطراب را تجربه می کنند، در اکثر مواقع اتفاق نمی افتند یا آسیب شان کمتر از آن چیزی است که فرد تصور می کرده است.