خط سلامت:روغن کرچک روغنی طبیعی به دست آمده از دانه‌های لوبیای کرچک از درخت آن است. خواص روغن کرچک برای پوست و مو باعث شد تا در مقاله‌ای کامل به بررسی فواید روغن کرچک بپردازیم. خواص روغن کرچک ناشی از ارزش غذایی و عناصر مهمی است که در ترکیبات آن وجود دارد، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک حاوی 120 کالری، 14 گرم چربی، علاوه بر وجود اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 9 است.