خط سلامت: برای شروع روز یک نوشیدنی سالم آماده کنید. اسموتی چیا هویج پرتقالی دستور تهیه آسانی است که به شما اسموتی خامه ای و سردی می دهد که طعم معطری به جا می گذارد.