FAR
A
Link
یکشنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۳ -
21 July, 2024
FAR
A
Link
یکشنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۳ -
21 July, 2024
سایت خط سلامت /
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
با این تمرینات قوز کمرتان را بر طرف کنید
خط سلامت: انجام برخی تمرینات ورزشی و اصلاح عادات روزانه، مانند:حفظ وضعیت صحیح بدن، خودداری از خم شدن طولانی مدت و بلند نکردن وسایل سنگین به رفع قوز کمر و بهبود وضعیت بدنی کمک می کند.
در حال انتقال به متن خبر