خط سلامت: چرا شناخت اضطراب مهم است؟ این می تواند ما را تحریک کند، به ما کمک کند هوشیار بمانیم، ما را از خطرات آگاه کند و به ما انگیزه دهد تا مشکلات را حل کنیم.