FARALinkشنبه / ۹ تیر / ۱۴۰۳ - 29 June, 2024
شنبه / ۹ تیر / ۱۴۰۳ - 29 June, 2024
میگنا - داستان های مشترک همسران
 سایت میگنا / ۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
میگنا - داستان های مشترک همسران
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران پرورش هیجانات و عواطف مثبت مهم ترین مسئله برای متخصصان علوم اعصاب است.
  در حال انتقال به متن خبر

داستان های مشترک همسرانبه گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران پرورش هیجانات و عواطف مثبت مهم ترین مسئله برای متخصصان علوم اعصاب است. داستان های مشترک همسران بر نقش پر رنگ همسران تاکید می کرد، بخصوص آن دسته از داستان ها که متعلق به  زندگی های مشترک طولانی مدت بودند، نقش مثبت و موثرتری از همسران را شرح می داد.
بیشتر اوقات، این موضوع بطور ناخودآگاه پیش می آمد که حاکی از صمیمیت، محبت متقابل و استفاده از حس شوخ طبعی و شادی بود. رفتارهای مثبت در رابطه زناشویی تلاشی آگاهانه برای ابراز حسن نیت و قدردانی نسبت به همسر است که به صمیمیت بیشتر می انجامد.

عبارات مثبت، به ویژه تشکر کردن، باعث حفظ فضای صمیمانه در رابطه می شود(گوردون ، ایمپت ، کوگان ، یونیز ، و کلتر ، 2012).
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان پرورش هیجانات و عواطف مثبت مهم ترین مسئله برای متخصصان علوم اعصاب است.زیرا ابراز عواطف مثبت در رابطه زناشویی موجب تغییر و تحولاتی اساسی در بدن می شود، به طوری که سیستم ایمنی بدن فرد را تقویت می کند (Fosha، Siegel، and Solomon، 2009)

رابطه همسران در شکل گیری و تقویت مدارهای عصبی خود تنظیمی در مغز و مهارت های بین فردی آنها تاثیر فراوانی دارد.
زیرا هر چه رابطه همسران از لحاظ عاطفی غنی تر شود، صمیمیت بیشتر بروز می کند و بواسطه ابراز صمیمیت، هر یک از همسران احساس بهتری نسبت به خودشان دارند.

نظریه تأثیرگذار و گسترده فردریکسون و همکارانش نشان از اهمیت عواطف مثبت دارند:

(1)گسترش قدرت توجه و تفکر افراد
(2) توانایی کنترل عواطف منفی
(3) تقویت تاب آوری روانشناختی
(4) ایجاد سرمایه های روانی وشخصی مهم ، و (5) حرکت رو به رشد و بهزیستی بیشتر( فردریکسون و بریگان ، 2005؛ Fredrickson & Joiner ، 2002).

فردریکسون (2006 ، 2013) دریافت که افرادی که عواطف مثبت بیشتری را تجربه کرده اند، در موقعیت های استرس زا بیشتر به دنبال یافتن معنای مثبت هستند.

او می نویسد که با گذشت زمان تأثیرات عواطف مثبت با هم جمع و ترکیب می شوند و افراد را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد و در نهایت  آنها را سالم تر، اجتماعی تر و کارآمدتر می کند.
 این ادبیات همانطور که برای زوجین اعمال می شود، به اهمیت ایجاد  "فرهنگ مثبت" اشاره دارد (گاتمن و گاتمن ، 2005).

 سپیده سلطانی پور روانشناس و مشاور خانواده در خاتمه آورده است اگر به خودی خود رابطه به عنوان منبع هیجانات و عوطف مثبت تلقی شود، همسران به احتمال زیاد رابطه را به عنوان هویتی واسطه ای می یابند که اگر وقت و توجه کافی صرفش کنند، این هویت نقش حمایتی دارد و از ماهیت شخصی هر یک از همسران محافظت می کند.
چنین مجموعه ای از اعتقادات و انتظارات مرتبط باعث تقویت قدرت و اعتماد بنفس در رابطه می شوند. این ویژگی ها اثر هم افزایی بر تعاملات زناشویی دارند.