کشک حاوی پروتئین و مواد مغذی مختلف است که می‌تواند به حفظ سلامت بدن تا حدودی کمک کند. در این مطلب به بررسی میزان پروتئین کشک و جدول ارزش غذایی آن می‌پردازیم.