مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد که پله‌نوردی می‌تواند ۲۴ درصد خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۹ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.