کمبود ویتامین D این ویتامین حیاتی که به عنوان ویتامین نور خورشید نیز شناخته می‌شود نه تنها سلامت استخوان‌ها را به خطر می‌اندازد بلکه می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌های جدی از جمله ام‌اس، فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، خستگی و حتی سرطان را به دنبال داشته باشد.