تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش نه تنها برای سلامتی جسم بلکه برای تقویت عملکرد مغز نیز ضروری است و این امر به دلیل تاثیر ورزش بر سلول‌های ایمنی بدن است که از سلامت مغز پشتیبانی می‌کنند.