علائمی مانند مریضی‌های مکرر و خستگی دائمی همگی می‌توانند نشانه‌هایی از کمبود این ماده مغذی حیاتی باشند. در این مقاله به بررسی عواقب هولناک کمبود پروتئین و راه‌های ساده برای جبران آن می‌پردازیم.