خوردن صبحانه زودهنگام می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور قابل توجهی کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این وعده ساده می‌تواند نقشی حیاتی در سلامت و طول عمر شما ایفا کند.