استرس و اضطراب را با این خوراکی ها کاهش دهید

جمعه / ۱ تیر / ۱۴۰۳ - 21 June, 2024

سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

یک متخصص تغذیه: دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.

در حال انتقال به متن خبر