FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۶ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
15 May, 2024
FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۶ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
15 May, 2024
سایت پارسینه /
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
افزایش عمر با انجام این حرکت ساده
تنها کاری که باید انجام دهید خم شدن است به طوریکه انگشتان دستتان به پاهایتان نزدیک شود، اما اول از هر چیز سن بدنتان را بسنجید و بعد به سراغ تمرینات بروید.
در حال انتقال به متن خبر