سایت پارسینه / ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
این موارد بر میزان سوخت و ساز و متابولیسم بدنمان تاثیر میگذارند
متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند. غذا مواد مختلفی را مهیا میکند که برای ساخت، نگهداری و ترمیم بافتهای بدن و همچنین عملکرد مناسب آن به کار میرود.