از قدیم رژیم غذایی و ورزش و تحرک مناسب به عنوان راه‌های پیشگیری از سرطان پروستات در نظر گرفته می‌شدند، به تازگی مشخص شده که از یک راه بسیار ساده هم می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. مطالعه‌ای جدید نشان داد افزایش اندک در آمادگی قلبی - تنفسی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.