به گزارش پارسینه پلاس ، مطالعه‌ای که در مجله Diabetes Care منتشر شد، شامل اطلاعاتی از نزدیک به ۳۰۰۰۰ فرد مبتلا به چاقی بود که ۱۰ درصد از آنها دیابت نوع ۲ نیز داشتند. محققان به این نتیجه رسیدند که شرکت‌کنندگانی که بیشتر تمرینات هوازی خود را بین ساعت ۶ بعد از ظهر و نیمه