شست‌وشوی بیش از حد مو می‌تواند چربی‌های طبیعی را از بین ببرد و باعث خشکی و شکنندگی مو شود. دکتر پوچا توصیه می‌کند که موهای خود را فقط در صورت نیاز، معمولاً دو تا سه بار در هفته، بشویید.