به گزارش پارسینه پلاس ، یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد. یبوست زمانی رخ می‌دهد که مدفوع به طور منظم حرکت نکند و سخت و خشک شود. این امر می‌تواند دفع مدفوع را دشوار یا دردناک کند. دلایل مختلفی برای یبوست وجود دارد، از جمله: کمبود فیبر