چرا در تابستان آکنه افزایش پیدا می کند خانه اخبار اجتماعی کدخبر: 1020703 ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ ۱۵:۴۷:۲۹ ویرایش خبر لینک کپی شد آزاده مختاری ملینا جعفری

آکنه‌های تابستانی یکی از مشکلات پوستی شایع است که در فصول گرم سال، به دلیل عوامل مختلف افزایش پیدا می‌کند. به گزارش خبرنگار رکنا، ورود به موج گرما و افزایش تعرق ناشی از آن برای بسیاری از افراد دغدغه افزایش بروز آکنه را به همراه داشته است. بهتر است برای جلوگیری از آکنه های تابستان با مشورت پزشک متخصص پوست از روتین مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. همچنین سبک زندگی سالم که شامل افزایش تحرک و تغذیه مناسب است می تواند از بروز آکنه جلوگیری کند.

آکنه های تابستانی یکی از مشکلات پوستی شایع است که در فصول گرم سال، به دلیل عوامل مختلف افزایش پیدا می‌کند. از جمله عوامل بروز آکنه عبارت است از:

1. افزایش تولید چربی در پوست: در دمای بالا و هوای گرم، پوست چربی بیشتری تولید کرده که این مسئله باعث انسداد منافذ پوستی و ایجاد آکنه‌ها می‌شود                                                                                                                                                                                                      2.افزایش تعرق: تعریق زیاد در فصل تابستان باعث ترشح بیشتر چربی و آلودگی پوست می‌شود، که منجر به ظهور آکنه‌ها می‌شود.

راهکارهای جلوگیری و کنترل آکنه‌های تابستانی:

1. حفظ تمیزی پوست: شستشوی منظم صورت با یک محصول مناسب برای نوع پوستتان، به حفظ تمیزی پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی و ظهور آکنه‌ها کمک می‌کند.

2. استفاده از محصولات ضد آکنه: استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک، رزورسینول و بنزوئیل پروکساید می‌تواند به کنترل آکنه‌ها کمک کند.

3. استفاده از محافظت‌های خورشیدی: استفاده از کرم‌های محافظت‌خورشیدی با SPF مناسب، کمک به جلوگیری از تحریک پوست و آکنه‌های ناشی از نور خورشید می‌کند.

4. سبک تغذیه سالم و افزایش تحرک: مصرف غذاهای سالم و خوردن مقدار کافی میوه‌ها و سبزیجات؛ همچنین افزایش تحرک، به حفظ سلامت پوست و کنترل آکنه‌ها کمک می کند.

روتین پوستی پیشنهادی برای جلوگیری و کنترل آکنه‌های تابستانی:

1. شستشو صورت دو بار در طول روز با محصول مناسب نوع پوست

2. استفاده از تونر بعد از شستشو صورت

3. استفاده از کرم مرطوب کننده

4. استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از خروج از منزل

  خانه اخبار اجتماعی کدخبر: 1020703 ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ ۱۵:۴۷:۲۹ ویرایش خبر لینک کپی شد آزاده مختاری ملینا جعفری

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: آوارگی خریداران برج باران با بدقولی 13 ساله بنیاد تعاون فراجا ! / سردار رادان به دادمان برسید آیا این خبر مفید بود؟ 0 0