سایت رکنا / ۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
چرا در باران پیاده روی کنیم؟
رکنا: بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانهنشین میشویم و حتی نمیتوانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفتزده کند اگر بدانید که ورزش و پیادهروی زیر باران فواید فراوانی برای سلامتی دارد.