سایت روزنو / ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد | روزنو
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۱۶ درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت میخوابند، میتواند ۴۱ درصد بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت میخوابند.