در این مقاله بدترین غذا‌ها برای اسهال را به شما معرفی می‌کنیم. فهرستی جامع از غذا‌هایی که باید نادیده بگیرید، چرا که مشکل‌ساز هستند و البته جایگزین آن‎ها را نیز به شما معرفی می‌کنیم.