نوشیدن آب اصولی دارد و اگر آن اصل‌ها رعایت نشود حتی آب هم می‌تواند برای پوست مضر باشد. در این مطلب درباره اصول درست نوشیدن آب و عوارض نوشیدن بیش از اندازه آب در طب سنتی گفته شده است.