اگر شب‌ها خوابی ناآرام دارید، با قرار دادن یکی از این چند گیاهان که در این مقاله از ساعد نیوز ذکر شده را در اتاق خواب می‌توانید کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید.