FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۳ خرداد / ۱۴۰۳ -
12 June, 2024
FAR
A
Link
چهارشنبه / ۲۳ خرداد / ۱۴۰۳ -
12 June, 2024
سایت سلامت نیوز /
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
۷ عادت افراد خوشاندام که هرگز به باشگاه نرفتهاند
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
در حال انتقال به متن خبر