میزان استاندارد کاهش وزن در یک ماه چقدر است؟ زنگ خطر لاغری سریع

سه شنبه / ۲۹ خرداد / ۱۴۰۳ - 18 June, 2024

سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

شاید بتوانید در یک ماه 10 کیلو لاغر شوید، اما توجه به میزان استاندارد کاهش وزن در یک ماه بهتر است؛ چراکه با این کار پس از رسیدن به وزن ایده‌آل سلامتی‌تان به خطر نمی‌افتد.

در حال انتقال به متن خبر