ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی

پنجشنبه / ۲۷ اردیبهشت / ۱۴۰۳ - 16 May, 2024

سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.

در حال انتقال به متن خبر