مکمل های ورزشی نقش مهمی در تامین نیازهای غذایی و بهبود عملکرد ورزشکاران به ویژه بدنسازان ایفا می کنند. این مکمل ها می‌توانند به افزایش توده عضلانی، بازیابی انرژی و کاهش خستگی کمک کنند. با این حال، انتخاب و استفاده از مکمل‌های ورزشی نیازمند دقت و احتیاط است. در این مطلب به برخی از اشتباهات رایج در خرید و مصرف مکمل‌های ورزشی اشاره خواهیم کرد.