سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
مهار قند خون، کنترل بیماریهای قلبی، برخی سرطانها فقط با این خوراکی
فیبر علاوه بر حفظ وزن، میتواند در مهار قند خون، کنترل بیماریهای قلبی، برخی سرطانها و ... کمک کند؛ پس مهم است منابع فیبر را در برنامه غذاییمان بگنجانیم