سایت سرگرمی روز :

راه‌های درمان سریع «سردرد»

اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد.

به گزارش ایسنا، «فرادید» در ادامه نوشت: اینجا راه‌هایی برای کاهش سریع درد ارائه‌ شده که کمک می‌کند قبل از وخیم‌شدن سردرد، آن را کنترل کنید.

1. نوع سردرد را تشخیص دهید

سردردها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می‌شود بهترین راه درمان را پیدا کنید.

2. مصرف سریع قرص مسکن

اکثر مسکن‌ها بعد از یک الی دو ساعت اثر می‌کنند. بنابراین به‌محض شروع درد، از مسکن استفاده کنید اما اگر کار از کار گذشته و در اوج درد هستید، مصرف ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین و یا اسپری بینی کپسایسین از شدت درد می‌کاهد. از این داروها به‌صورت روزانه و به‌منظور پیشگیری از سردردهای احتمالی استفاده نکنید. اگر هفته‌ای سه بار از داروهای مسکن استفاده می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید زیرا به‌ مرور زمان دیگر مسکن‌ها عمل نمی‌کنند و دچار «سردرد برگشتی» خواهید شد.

3. تشخیص زمان درست برای دریافت کمک‌های پزشکی

اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ‌تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. اگر سردرتان به همراه موارد زیر بود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

- مشکل در بینایی، راه رفتن یا حرف زدن

- گرفتگی گردن

- تهوع و استفراغ

- تب بالا

- غش کردن

- بی‌حسی در یک سمت بدن

- احساس ضعف یا بی‌حسی

4. در مصرف کافئین دقت کنید

کافئین می‌تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند اما به‌ مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می‌شود.

5. آب زیاد بنوشید

کم‌آبی در بدن منجر به سردرد می‌شود. به‌محض شروع سردرد، یک لیوان بزرگ آب بنوشید و در طول روز نوشیدن فنجان‌های کوچک آب را ادامه دهید. به‌مرور دردتان کاهش می‌یابد. مردها باید روزانه 13 فنجان (3 لیتر) و زن‌ها 9 فنجان (2.2 لیتر) آب بنوشند. آنچه دیگران می‌خوانند درمان سردرد در 5 دقیقه به روش چینی ها + ویدیو با رعایت این نکات ساده 6 سال بیشتر زندگی کنید درمان عفونت های ادراریِ مکرر بدون آنتی بیوتیک ! یک بدن و ظاهر بدون جوش و لک و موهای بدون شوره میخوای؟ | با این سرکه حمام کن فال انبیا 23 اردیبهشت ماه | فال انبیای شما چه خبر خوشی برایتان دارد؟ شیرین سریال نون خ با استایل جدید | شیرین همسر سلمان با لباس های زیبا برترین‌ها تست شخصیت شناسی | یک تصویر انتخاب کن تا بزرگترین کمبود زندگیت رو بگم تغییر چهره پسر بانمک سریال پایتخت در 16 سالگی | بهروز خان چه بزرگ شده مدیران خودرو آتش به مالش کشید | از حراج بزرگ مدیران خودرو با تحویل 45 روزه جا نمانید تست شخصیت شناسی | یک تصویر انتخاب کن تا بگم بزرگترین آرزوت کی برآورده میشه فال فرشتگان 24 اردیبهشت ماه | فرشتگان برای شما چه پیام مثبتی دارند؟ چیستان روز | خواهر دایی است اما خاله نیست!؟