بسیاری از افراد دوست دارند تعطیلات همچنان ادامه داشته باشد یا وقتی به سرکارشان بــازمی‌گردند احسـاس خستگی و خواب‌آلودگی ناشی از فصل بهار را دارند و خود را کم انرژی‌تر از آنچه باید می‌بینند. در این مقاله برای غلبه بر این احساس پیشنهادهایی مطرح می کنیم.