فینگرفودها غذاهایی به اندازه لقمه هستند که به راحتی قابل بلعیدن اند. چندین متخصص پیشنهاد می‌کنند به محض این که کودک شروع به خوردن غذاهای جامد کرد، غذاهای انگشتی را در برنامه غذایی او اضافه کنید