شفقنا- غذاهای زیادی وجود دارند که می‌توانند برای کاهش وزن مصرف شوند، که ثابت شده است به خلاص شدن از شر چربی‌های ناخواسته کمک می‌کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که غذاهای سرشار از فیبر بخورید که بدن آن‌ها را دیرتر هضم می‌کند و به شما کمک می‌کند برای [ ]